Thuốc giảm cân nhanh hiệu quả

Hotline tư vấn

0977 398 880

Hỗ trợ trực tuyến:

Giỏ hàng(0)

questions

Các loại thức uống giảm béo bụng cho phụ nữ sau sinh

Cập nhật: 25/10/2013
Câu hỏi:

Em là Hà Thu. Em muốn hỏi Giảm cân khỏe đẹp về các loại thức uống giảm béo bụng cho phụ nữ sau sinh. Em đã tăng cân rất nhiều sau khi sinh bé thứ 2, em đã không còn cho con bú, em đang muốn giảm cân nhưng cảm thấy rất khó khăn nếu ăn kiêng. Em xin nhờ các chuyên gia giảm cân tư vấn giúp em được không ạ?

Trả lời:

Giảm béo bụng sau khi sinh là nhu cầu thiết yếu của hầu hết các chị em phụ nữ sau sinh. Có rất nhiều cách giảm béo sau sinh tuy nhiên bạn nên lựa chọn những cách phù hợp với bạn để việc giảm cân hiệu quả nhanh nhất.

Ngoài các thực phẩm ăn để giảm cân thì còn có một số thức uống giảm béo cho phụ nữ sau sinh  mà chúng tôi chia sẽ cho bạn dưới đây.

Nước ép việt quất

Nước trái cây nam việt quất rất hiệu quả trong việc giảm béo bụng cho phụ nữ sau sinh, vì nó tăng cường sự trao đổi chất của cơ thể, chuyển đổi chất béo thành nhiên liệu mà cơ thể cần cho các hoạt động khác nhau và giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn.

thức uống giảm béo bụng cho phụ nữ sau sinh

Nước ép rau

Bắp cải tạo điều kiện cho tiêu hóa dễ dàng, rất quan trọng để giảm cân. Cách tốt nhất để sử dụng bắp cải là nấu canh. Một số người thậm chí làm và tiêu thụ nước ép bắp cải với các loại rau khác để tăng cường hương vị của nó.

Nước ép trái cây có múi

Đây là thức uống lành mạnh và hiệu quả để giảm béo bụng. Trái cây có múi đốt cháy chất béo cơ thể và cải thiện làn da sáng rạng ngời. Axit chanh đốt calo và chất béo cơ thể. Nước bưởi cũng là nước trái cây lành mạnh giúp giảm cân.

thức uống giảm béo bụng cho phụ nữ sau sinh

Nước ép nho giàu chất xơ, các chất dinh dưỡng, carbohydrate, ít calo và chất béo. Vì vậy, một cốc nước ép nho có thể giảm cân nhanh chóng. Nếu bạn uống nước chanh, đừng cho thêm đường. Đường chỉ làm tăng mỡ bụng. Hãy pha nước cốt chanh với muối.

Trà xanh

Trà xanh là một thức uống ít chất béo, có thể giúp bạn giảm mỡ bụng hiệu quả. Ngâm lá trà xanh trong nước và thêm vài giọt nước cốt chanh, để qua đêm và sau đó uống vào buổi sáng. Chanh rất giàu vitamin C, giúp hấp thụ nhiều chất chống oxy hóa từ trà xanh, tốt cho sức khỏe. Trà xanh làm tăng sự trao đổi chất cơ thể và giúp bạn cả ngày hoạt động. Trà xanh cũng kiểm soát cơn đói và giúp bạn đầy đủ cho 2-4 giờ. Công dụng của trà về giảm cân bạn có thể xem thêm tại bài viết Trà giảm cân hiệu quả.

Đó là một vài loại thực uống mà theo Giảm cân khỏe đẹp nó có tác dụng hỗ trợ giúp bạn giảm cân hiệu quả nhất. Chúng tôi chia sẻ hy vọng sẽ giúp cho các bạn biết cách giảm béo hiệu quả sau khi sinh để có được vòng eo thon thả. Chúc bạn thành công.